Dr. rer.pol. Manja Ziehe -
Gesundheitsstrategin für Macherinnen
Gesundheit verstehen = selbstbestimmt handeln.
Du willst nicht nur lernen, besser mit Beschwerden umzugehen. Du willst, dass sich gesundheitlich wirklich etwas verändert.
Wenn Dein Körper längst Signale sendet, vielleicht schon eine Diagnose im Raum steht und Du zwischen Befunden, Empfehlungen, Therapien und widersprüchlichen Informationen den Überblick verlierst, brauchst Du nicht noch mehr Einzelwissen.
Ich vermittle und trainiere Gesundheitskompetenz, damit Du Deinen Körper und gesundheitliche Zusammenhänge besser verstehst, Möglichkeiten fundierter einordnen kannst und Deinen eigenen Gesundheitsweg informierter, bewusster und selbstbestimmt gehst.
Karriere UND Gesundheit. Nicht entweder oder.
WENN GESUNDHEIT PLÖTZLICH
KOMPLIZIERT WIRD
Du bist es gewohnt, die Dinge im Griff zu haben.
Und genau deshalb gehst Du wahrscheinlich auch mit Deiner Gesundheit zunächst so um: Du recherchierst, fragst nach, organisierst und setzt flleißig um.
Nur irgendwann entsteht aus mehr Wissen nicht mehr Klarheit, sondern noch mehr Komplexität.
Zu viele Informationen
Befunde, Empfehlungen, Therapien und unterschiedliche Meinungen liegen auf dem Tisch, teils widersprüchlich. Das Gesamtbild fehlt.
Viel getan. Trotzdem nicht weiter.
Du hast längst recherchiert und umgesetzt aber kaum Veränderung, bleibt die Frage: Was davon ist für mich jetzt wirklich relevant?
Karriere UND Gesundheit
Du willst weiter gestalten, führen und Verantwortung übernehmen, aber nicht dauerhaft den eigenen Körper dafür übergehen.
GESUNDHEITSKOMPETENZ
Du brauchst nicht noch eine Methode.
Du brauchst den Blick auf das Ganze.
Gesundheit besteht nicht aus voneinander unabhängigen Projekten. Darm, Hormone, Nervensystem, Ernährung, Bewegung, Psyche, Schlaf und medizinische Maßnahmen können unterschiedliche Teile desselben Systems sein.
Gesundheitskompetenz bedeutet für mich deshalb nicht, immer mehr zu wissen, sondern Zusammenhänge verstehen und aus Wissen wieder handlungsfähig werden zu können.
VERSTEHEN
Den eigenen Körper und gesundheitliche Zusammenhänge besser
verstehen.
EINORDNEN
Informationen, Möglichkeiten und unterschiedliche
Perspektiven fundierter einordnen.
ENTSCHEIDEN
Fachliches Wissen ebenso berücksichtigen wie die eigenen
körperlichen Signale und Erfahrungen.
HANDELN
Aus Erkenntnissen konkrete nächste Schritte für den eigenen
Gesundheitsweg entwickeln.
MEHR ALS WISSEN
Gesundheit soll nicht zum nächsten Optimierungsprojekt werden.
Gesundheit darf sich verändern.
Es geht nicht nur darum, Beschwerden besser auszuhalten oder
sich mit ihnen zu arrangieren. Es darf sehr wohl Dein Wunsch sein, dass es Dir
gesundheitlich wieder besser geht und sich etwas verändert.
Dein Körper ist Teil der Information.
Befunde und Fachwissen sind wichtig, aber Dein Körper ist
nicht nur das Objekt einer Diagnose. Auch seine Signale, Reaktionen und Deine
eigenen Erfahrungen liefern Informationen, die Du lernen kannst, bewusster in
Entscheidungen einzubeziehen.
Kompetenz statt Abhängigkeit.
Ich möchte nicht die nächste Person werden, von deren
Einschätzung Du abhängig bist.
Mein Ziel ist nicht, dass Du die perfekte Patientin
wirst.
Mein Ziel ist, dass Du Deine eigene Navigatorin wirst.
ÜBER MICH
Zwei Welten, die für mich längst zusammengehören.
Ich bin Dr. rer. pol. Manja Ziehe,
Gesundheitsstrategin, Betriebswirtin, Heilpraktikerin, und mein beruflicher Weg verbindet
zwei Bereiche, die auf den ersten Blick wenig miteinander zu tun haben.
Auf der einen Seite stehen Zahlen & Tabellen. Viele Abschlüsse im wirtschaftlichen Bereich sowie viele Jahre in Controlling, Finanzierung,
Unternehmenssteuerung und komplexen Projekten im Gesundheitswesen.
Auf der anderen Seite stehen mehr als zwei Jahrzehnte intensive
Beschäftigung mit dem Thema Gesundheit, darunter eine in Deutschland absolvierte
Heilpraktiker Ausbildung mit umfassenden medizinischen Grundlagenaus- und Weiterbildungen.
Lange hielt ich Wirtschaft und Gesundheit für zwei
verschiedene Welten. Heute weiß ich, dass ich in beiden dasselbe tue:
Komplexität erfassen. Zusammenhänge verstehen.
Wesentliches erkennen. Und daraus Handlungsfähigkeit entstehen lassen.
Gesundheit kenne ich dabei nicht nur aus Ausbildungen. Mein
eigener Weg führte mich durch schwere Erkrankungen, viele unterschiedliche
Ansätze und irgendwann an den Punkt, an dem ich mehr damit beschäftigt war,
gesund zu werden, als mein Leben tatsächlich zu leben.
Eine zehnmonatige Weltreise wurde 2010 zu einem Wendepunkt
und zu Beginn der Frage, die meine Arbeit bis heute prägt:
Was muss ein Mensch verstehen, können und verkörpern, damit er seinen eigenen
Weg wieder selbst gehen kann?
WAS FRAUEN MIR SCHREIBEN
Wenn aus Verstehen etwas verändert wird.
„Es fühlt sich an, als ob ich jetzt tatsächlich eine Wahl habe, wo ich mich früher ausgeliefert gefühlt habe.“
„Das Funktionieren müssen ist leiser geworden. Ich und mein Innenleben sind wichtiger geworden.“
„Du sprichst mir aus der Seele und aus meinem Körper. Da gibt es jemanden, der meine Zustände und Erfahrungen kennt.“
Persönliche Rückmeldungen von Teilnehmerinnen und
Kundinnen, teilweise für die Darstellung gekürzt. Individuelle Erfahrungen
stellen keine Zusage eines bestimmten Ergebnisses dar.
MIT MIR ARBEITEN
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Meine Kurse richten sich an Macherinnen, die nicht noch mehr Informationen sammeln wollen, sondern ihre Gesundheitskompetenz entwickeln und aus Wissen konkretes Handeln machen möchten.
Hier findest Du meine aktuellen Kurse und Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten.
Gesundheit verstehen = selbstbestimmt handeln.
Es geht nicht darum, alles selbst zu können.
Es geht darum, bei Deiner eigenen Gesundheit wieder mit am Steuer zu sitzen.
Du darfst Dir Expertise holen, Ärzt:innen vertrauen, Therapien nutzen und Unterstützung annehmen.
Und gleichzeitig kannst Du lernen, Deinen Körper besser zu verstehen, Informationen und Möglichkeiten fundierter einzuordnen und Deinen eigenen Gesundheitsweg informierter, bewusster und selbstbestimmt mitzugestalten.
Meine Angebote dienen der Gesundheitsbildung, dem Training von Gesundheitskompetenz und Selbstführung sowie der Persönlichkeitsentwicklung. Ich stelle keine medizinischen Diagnosen, behandle keine Erkrankungen und gebe keine individuellen medizinischen Therapieempfehlungen. Meine Angebote ersetzen keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung und keine Psychotherapie.
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